La douleur

La douleur, tout le monde connaît. Cela va du mal de tête à la cheville tordue et cela prend une place importante dans notre vie. C’est donc un chapitre à évoquer. Dans des sociétés où l’on se doit d’être en forme et d’aller bien, d’être heureux et sans failles, toujours zen et souriant, on peut … Lire la suite La douleur

Le droit de craquer

Prendre soin de soi avant de tomber malade, ou, lorsqu’on l’est, compléter avec plusieurs médecines, faire un protocole de soins complet, tant physique que psychologique, on en parle beaucoup ici, notamment à travers un petit panorama de certaines médecines complémentaires. Faire une séance d’acupuncture pour se détendre ou rééquilibrer ses énergies, essayer la sophrologie, pratiquer … Lire la suite Le droit de craquer

Marcher

Ce n’est pas un hasard si la marche est largement plébiscitée. Or, cette activité en effet bénéfique pour notre santé recèle d’autres vertus parfois ignorées. Il faut être privé pendant un temps de cette faculté pour se rendre compte qu’elle sous-tend toutes nos activités quotidiennes. Dès qu’on se lève le matin, une fois debout, on … Lire la suite Marcher

Une médecine complémentaire : le voyage

C’est d’ailleurs presque de la médecine préventive que d’entreprendre ce genre de voyage. Attention, on ne parle pas de voyage touristique pour voir de belles choses, prendre des photos et rapporter quelques jolis souvenirs. On parle de voyage initiatique, de déplacement en tant que quête et, par la force des choses, de voyage intérieur. Deux … Lire la suite Une médecine complémentaire : le voyage

Le corps

Il fallait qu’on parle du corps. Il fallait qu’on parle de ce véhicule pas toujours en excellent état et qui a parfois du mal à passer le contrôle technique, de ce reflet parfois décevant que nous renvoie le miroir, de cette enveloppe de nous qui nous enferme et nous rend libre à la fois. Le … Lire la suite Le corps

L’art est une thérapie

Le tour des médecines complémentaires n’est jamais terminé. Après avoir testé le kinésiologue et avoir pris peur, validé à vie l’acupuncture, plébiscité le coiffeur, après m’être intéressée à la médecine chinoise, laissée impressionner par les vertus de la micro kiné et avoir pratiqué quotidiennement le yoga, on aurait pu se dire que ma liste était … Lire la suite L’art est une thérapie