La nuit est tombée. Il fait un peu frais dehors, sans plus. L’automne est arrivé et le vent se lève parfois. L’époque de l’année où l’on a envie de se pelotonner sous la couette, de paresser devant la cheminée avec une tasse de thé brûlant entre les mains. Les pays du nord, paraît-il, sont spécialistes … Lire la suite Du grabuge dans le faux plafond
La douleur, tout le monde connaît. Cela va du mal de tête à la cheville tordue et cela prend une place importante dans notre vie. C’est donc un chapitre à évoquer. Dans des sociétés où l’on se doit d’être en forme et d’aller bien, d’être heureux et sans failles, toujours zen et souriant, on peut … Lire la suite La douleur
Prendre soin de soi avant de tomber malade, ou, lorsqu’on l’est, compléter avec plusieurs médecines, faire un protocole de soins complet, tant physique que psychologique, on en parle beaucoup ici, notamment à travers un petit panorama de certaines médecines complémentaires. Faire une séance d’acupuncture pour se détendre ou rééquilibrer ses énergies, essayer la sophrologie, pratiquer … Lire la suite Le droit de craquer
Nous en avons déjà parlé ici, les écrans, les réseaux sociaux prennent beaucoup de place dans nos vies et il est souvent difficile de s’en défaire. De là à meubler le temps que l’on pourrait employer à autre chose. De là à devenir une obsession. De là à, un jour, se questionner vraiment sur l’utilité … Lire la suite Twitter, je ne t’aime plus, je te quitte
Ce n’est pas un hasard si la marche est largement plébiscitée. Or, cette activité en effet bénéfique pour notre santé recèle d’autres vertus parfois ignorées. Il faut être privé pendant un temps de cette faculté pour se rendre compte qu’elle sous-tend toutes nos activités quotidiennes. Dès qu’on se lève le matin, une fois debout, on … Lire la suite Marcher
J’ai récemment relu un roman dont on reparlera ici en d’autres circonstances, La petite boulangerie du bout du monde, dans lequel la protagoniste se consacre corps et âme à sa passion pour la fabrication du pain. L’occasion de revenir sur cet aliment. Depuis des millénaires et dans de nombreuses civilisations, pour ainsi dire, quasi toutes, … Lire la suite Le pain
Le pin, on en voyait partout dans les années 90/2000. C’était la mode, le côté naturel, rustique, nordique. Le pin était le roi des décorations montagnardes. C’était aussi, il faut le dire, le meuble typique de l’étudiant, du célibataire et du foyer modeste, étant donné son coût raisonnable et sa fabrication en série. Résultat, on … Lire la suite Relooker une commode en pin
C’est d’ailleurs presque de la médecine préventive que d’entreprendre ce genre de voyage. Attention, on ne parle pas de voyage touristique pour voir de belles choses, prendre des photos et rapporter quelques jolis souvenirs. On parle de voyage initiatique, de déplacement en tant que quête et, par la force des choses, de voyage intérieur. Deux … Lire la suite Une médecine complémentaire : le voyage
Cet article s’adresse en particulier aux femmes, mais il semblerait que les papas célibataires ou qui s’occupent beaucoup de leurs enfants tandis que maman s’éclate dans un boulot passionnant ne soient pas épargnés par le sujet. La charge mentale, on en parle de plus en plus dans la presse, c’est cette quantité de réflexions qui … Lire la suite Comment alléger sa charge mentale
D’abord, on n’y a pas prêté attention. Lorsqu’on mangeait dehors aux beaux jours, quelques spécimens venaient titiller nos morceaux de viande, mais on avait fait l’acquisition d’une raquette anti-insectes basée sur des décharges électriques. Cruel, certes, mais efficace. L’animal, juste un peu sonné, ramolli par la châtaigne, s’éloigne ensuite en zigzag. L’occasion de retrouver sa … Lire la suite Les guêpes
