Enseignante – documentaliste, grande lectrice, amoureuse des livres et formée en bibliothérapie, Anne Laure nous en dit plus sur cette pratique qui a beaucoup à nous apporter… Peux-tu nous dire en quelques phrases ce qu’est la bibliothérapie ? Il existe plusieurs approches de la bibliothérapie actuellement. Je peux donc essayer d’expliquer ce que j’en ai compris … Lire la suite Vous avez dit bibliothérapie ?
« Qu’est-ce qu’ils sont forts ces hommes ! » Sur le moment, je cherche quelque chose à dire à ce grand échalas au sourire niais et à la mine satisfaite. La seule chose que je trouve à répondre, c’est : « Les femmes aussi, dans d’autres domaines ». Je sens bien que cette réponse n’est pas à la hauteur, … Lire la suite De la misogynie dans le bricolage
Quand on travaille, on n’a pas forcément le temps pour un bœuf bourguignon le lundi et des sushis maison le mardi. Or, nous n’avons cependant pas très envie d’omelette sous vide ni de raviolis en boîte. Alors, que faire ? Privilégier la rapidité ? La quantité ? Le goût ? Et, surtout, est-il possible de … Lire la suite Se la jouer facile en cuisine
Il m’a fallu plus d’une semaine pour écrire cet article. Une semaine et un peu plus pour atterrir, laisser enfin se calmer le tourbillon dans lequel m’avait plongée ce film. Genèse. « Cela te dirait d’aller voir Les Chatouilles au cinéma ? » Le résumé disait « enfant », « viol ». Sujet sensible. Très. Il fallait que je réfléchisse. J’étais … Lire la suite Les chatouilles
Le conflit est l’un des modes de communication les plus répandus chez les humains. Chacun a ses idées, ses convictions et ses manières de faire et de voir les choses. Et chacun pense qu’il a raison. Jusque là, tout va bien. Le problème survient lorsque nous commençons à affirmer ouvertement nos certitudes, lesquelles, fatalement, s’entrechoquent … Lire la suite Comment gérer les conflits
Il y a longtemps que l’on n’avait pas parlé livres par ici. Celui que je vais vous présenter m’a tapé dans l’œil. D’abord par sa mise en page vivante, son abord agréable et ludique ; ensuite, par le sujet abordé. Nous avions déjà évoqué la pression qui pèse sur nos vies à cause des multiples … Lire la suite La philosophie du paresseux
La nuit est tombée. Il fait un peu frais dehors, sans plus. L’automne est arrivé et le vent se lève parfois. L’époque de l’année où l’on a envie de se pelotonner sous la couette, de paresser devant la cheminée avec une tasse de thé brûlant entre les mains. Les pays du nord, paraît-il, sont spécialistes … Lire la suite Du grabuge dans le faux plafond
La douleur, tout le monde connaît. Cela va du mal de tête à la cheville tordue et cela prend une place importante dans notre vie. C’est donc un chapitre à évoquer. Dans des sociétés où l’on se doit d’être en forme et d’aller bien, d’être heureux et sans failles, toujours zen et souriant, on peut … Lire la suite La douleur
Prendre soin de soi avant de tomber malade, ou, lorsqu’on l’est, compléter avec plusieurs médecines, faire un protocole de soins complet, tant physique que psychologique, on en parle beaucoup ici, notamment à travers un petit panorama de certaines médecines complémentaires. Faire une séance d’acupuncture pour se détendre ou rééquilibrer ses énergies, essayer la sophrologie, pratiquer … Lire la suite Le droit de craquer
Nous en avons déjà parlé ici, les écrans, les réseaux sociaux prennent beaucoup de place dans nos vies et il est souvent difficile de s’en défaire. De là à meubler le temps que l’on pourrait employer à autre chose. De là à devenir une obsession. De là à, un jour, se questionner vraiment sur l’utilité … Lire la suite Twitter, je ne t’aime plus, je te quitte
